Tuổi thọ cao, làn da trắng mềm mại, vóc dáng
eo thon, cơ thể khỏe mạnh… là một trong những điểm nổi bật của phụ nữ
Nhật. Vậy điều gì đã giúp họ có được những “ưu thế” ấy?
Đó một phần là do họ có phương pháp làm
đẹp truyền thống vừa tiết kiệm lại an toàn cho sức khỏe và đạt hiệu quả
thẩm mỹ cao. Chúng ta cùng tham khảo phương pháp làm đẹp của họ nhé:
1. Rửa mặt bằng rượu gạo Nhật
Cách làm: Sau khi tẩy trang hoặc vừa
ngủ dậy, rửa mặt thật sạch bằng nước lọc, sau đó cho lượng nhỏ rượu
gạo hòa tan vào nước ấm, dùng hỗn hợp ấy để rửa mặt, kết hợp với
mát-xa mặt nhẹ nhàng.
Tác dụng: Phương pháp này giúp đẩy
nhanh tuần hoàn máu, ngăn ngừa sự lão hóa da, đồng thời những phân tử
rượu sẽ “thâm nhập” vào tận những lỗ chân lông trên da, thanh lọc bụi
bẩn, giữ cho da luôn sáng mịn.
2. Rửa mặt bằng muối ăn
Tuy phương pháp này không mới nhưng cách pha chế hỗn hợp nước rửa mặt của họ đáng để chúng ta lưu tâm.
Cách làm: Không bỏ muối vào nước lạnh
để rửa mặt mà là cho một lượng muối ăn nhỏ vào lòng bàn tay, sau đó
đổ thêm chút nước ấm để muối tan ra, rồi thoa đều lên mặt và vùng cổ
theo hình tròn.
Tác dụng: Muối có tác dụng diệt khuẩn
và khử trùng cao, do đó nó sẽ “bài trừ” những chất bụi bẩn, chất nhờn
còn bám lại trên lỗ chân lông, khiến làn da trở nên thông thoáng, săn
chắc.
3. Đắp mặt nạ bằng đậu phụ
Cách làm: Làm nhuyễn đậu phụ, lấy hỗn
hợp ấy đắp lên da mặt. Lưu ý, có thể đắp trực tiếp lên da mặt nhưng tốt
nhất nên phủ 1 lớp vải mỏng trước khi đắp để tránh tình trạng nước
đậu phụ chảy tứ tung. Để khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước
ấm.
Ngoài ra, có thể cho thêm vào hỗn hợp đậu phụ đã được làm nhuyễn 1 chút bột mỳ hoặc mật ong để tăng hiệu quả làm đẹp.
Tác dụng: Đậu phụ có tác dụng bổ sung
lượng nước cần thiết và giúp thanh lọc da. Mật ong và bột mỳ làm tăng
thêm độ mịn màng và độ bóng cho da.
4. Tắm với nước chanh
Cách làm: Ép chanh lấy nước, hòa chúng vào nước tắm với lượng thích hợp để tắm.
Tác dụng: Vitamin C trong chanh sẽ kích
thích các mao mạch trên da, đẩy nhanh tuần hoàn máu, vừa tốt cho sức
khỏe, vừa có tác dụng làm đẹp.
Ngoài ra, thường xuyên uống trà xanh
có thêm nước cốt chanh, hoặc nước lô hội có thêm cam lộ (vị thuốc
đông y) sẽ giúp làn da ngày càng trắng sáng.
5. Tắm với sữa tươi
Cách làm: Cho 1 lượng sữa tươi hòa vào nước ấm, thêm chút mật ong là bạn đã sở hữu ngay một bí quyết làm đẹp hiệu quả.
Tác dụng: Phương pháp này giúp cải
thiện sự chức năng chuyển hóa của da, giữ ẩm cho da cũng như trị hiệu
quả chứng khô, bong da trong thời tiết hanh khô.
6. Làm đẹp với vỏ cam, quýt
Cách làm: Vỏ cam, quýt phơi khô, khi
tắm, cho số vỏ khô ấy vào túi vải bông nhỏ sau đó ngâm vào bồn nước
nóng khoảng 10-15 phút là có thể tắm được.
Tác dụng: Phương pháp này đặc biệt phát
huy tác dụng trong mùa đông và những ai mắc chứng chân tay lạnh. Bởi vỏ
cam, quýt có chứa nhiều tinh dầu khiến da mịn màng, đồng thời có tác
dụng giữ ấm hiệu quả.
7. Làm đẹp bằng củ cải
Cách làm: Cắt củ cải thành những lát
mỏng sau đó phơi khô. Khi tắm, cho củ cải khô vào túi vải, ngâm vào
nước tắm (nước nóng) khoảng 15-20 phút rồi tắm. Phương pháp này cũng
có tác dụng giữ ấm cơ thể.
Ngoài ra, uống nước ép củ cải trước bữa ăn có tác dụng giảm béo hiệu quả mà không cần phải quá hạn chế lượng thức ăn.
8. Tắm bằng lá trà xanh
Cách làm: Có thể đun lá trà xanh, hay
dùng bã trà xanh cho vào túi vải, sau đó ngâm vào bồn nước tắm, chờ
khoảng 5-10 phút rồi tắm.
Tác dụng: Hương thơm phát tán từ lá trà khiến bạn quên đi sự mệt mỏi, lưu thông khí huyết, tạo cảm giác dễ chịu, thanh thản.